Hé lộ những nguyên nhân không ngờ khiến tóc hư tổn

toc-hu-ton
Read Time5 Minute, 10 Second

“Cái răng cái tóc là góc con người”, cho nên việc mái tóc bị hư tổn khiến bạn cảm thấy kém tự tin. Thế đã bao giờ bạn tuyệt vọng và nghĩ rằng điều này là tự nhiên, không thể nào thay đổi được? Tất cả đều có cách giải quyết khi bạn tìm hiểu được nguồn cơn.

Những nguyên nhân khiến tóc hư tổn

toc-hu-ton

Buộc tóc thường xuyên

Thay vì bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu cũng túm tóc lên, thì bạn có nghĩ đôi khi mình cũng nên xõa ra cho tóc được thoải mái.

Nhiều người chỉ luôn buộc một kiểu, cùng một vị trí mỗi ngày. Điều này vô tình tạo áp lực lớn lên một vị trí. Theo thời gian, có khả năng làm yếu đi, thậm chí gãy tóc. Nguy cơ càng dễ xảy ra hơn với những ai có thói quen buộc tóc khi ướt hoặc gội đầu bằng nước nóng.

Tóc hư tổn do thói quen gội đầu mỗi ngày

Nếu bạn nghĩ gội đầu mỗi ngày để làm sạch da đầu thì bạn đã sai. Việc gội đầu thường xuyên làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc bị khô, dễ hư tổn.

Không gội đầu thường xuyên cũng là nguyên nhân làm cho tóc hư tổn

Trái ngược với thói quen gội đầu mỗi ngày, một số người lại “lười gội đầu”. Có những người cả tuần mới gội một lần. Điều này làm tích tụ gàu quá mức trên da đầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo thành một cái đầu bẩn, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Chưa kể đến một số bệnh lý như nấm da đầu, vảy nến,…

Xem thêm: Dầu gội Vi Jully có thật sự tốt cho tóc hay không?

Gội đầu bằng nước nóng

Thói quen gội đầu bằng nước nóng thường thấy ở rất nhiều người, đặc biệt là vào lúc thời tiết lạnh. Tuy nhiên, điều này được khuyến cáo là không nên. Bởi vì, cũng như nhiều vùng da khác trên cơ thể, khi nước nóng tiếp xúc trực tiếp với da đầu, biểu bì mở rộng khiến lớp dầu tự nhiên bao bọc sợi tóc bị trôi đi. Do đó, mái tóc bạn sẽ trở nên khô xơ, dễ chẻ ngọn.

Chọn dầu gội không phù hợp

Chúng ta thường tin rằng giá càng cao thì sản phẩm càng tốt, nhưng với dầu gội chưa hẳn là như vậy. Tùy cơ địa, tùy đặc tính da đầu và tùy mục đích sử dụng của mỗi người, có thể sản phẩm này tốt với người này nhưng lại kích ứng với người kia. Vì vậy, hãy lựa chọn cho riêng mình loại dầu gội phù hợp.

Chải tóc đang ướt làm gãy rụng

Vấn đề tai hại mà rất nhiều người mắc phải là chải tóc ngay khi nó còn đang ướt. Bạn có biết, khi ướt độ đàn hồi của tóc thay đổi. Nếu chải đầu lúc này, tóc rất dễ bị kéo dãn ra.

chai-dau

Hãy gạt qua suy nghĩ tóc tai phải luôn gọn gàng, chỉnh chu. Chỉ 10-15 phút sau khi tắm, tóc sẽ bạn sẽ nhanh chóng khô ráo. Lúc này bạn hãy chải tóc vẫn không muộn.

Lau xoắn tóc

Hẳn là bạn rất bất ngờ khi biết việc dùng khăn chà sát, xoắn tóc cho nhanh khô là nguyên nhân dẫn đến gãy rụng. Cũng dễ hiểu thôi, bởi vì khi da đầu ướt, chân tóc của bạn sẽ rất yếu. Dùng lực tác động lúc này có nghĩa là góp phần giúp tóc gãy đi nhiều hơn.

Sấy tóc thường xuyên khiến tóc hư tổn

Sử dụng máy sấy sau khi gội đầu là thói quen của rất nhiều người. Chính thói quen này làm cho tóc dễ dàng bị hư tổn bởi hơi nóng từ máy sấy thổi ra. Hơn nữa, có nhiều người còn để máy sấy quá gần tóc, khiến nhiều lúc tóc cuốn vào máy sấy, làm tóc đứt gãy.

say-toc

Sử dụng các loại máy có sức nóng

Nếu máy sấy chỉ có tác hại làm khô xơ, thì các loại máy dùng nhiệt độ cao để tạo kiểu như máy ép, máy uốn,… thậm chí còn phá vỡ cả protein có trong tóc. Mặc dù bạn không cảm nhận được khi nào bạn đã làm nóng tóc quá mức, điều đó không có nghĩa là tóc bạn không bị tổn hại.

Không tỉa ngọn tóc thường xuyên

Chẻ ngọn là một trong những tình trạng hư tổn thường hay gặp nhất ở tóc. Chúng ta cần phải nuôi dưỡng, chăm sóc để phòng tránh tóc khỏi chẻ ngọn. Tuy nhiên, nếu khi đã bị thì cách duy nhất có thể làm là cắt bỏ. Việc này cũng nhằm ngăn không cho tóc chẻ ngọn thêm nữa.

Lời khuyên cho bạn: Nên tỉa ngọn tóc trung bình 6 tuần/lần.

Nhuộm tóc, nhưng không cắt bớt phần ngọn

Thuốc nhuộm làm thay đổi cấu trúc tóc, đặc biệt nếu chuyển màu nhuộm từ màu tối sang màu sáng. Vì thế, sau khi nhuộm tóc nên cắt đi phần ngọn để giúp mái tóc bạn luôn khỏe mạnh.

Làm thế nào để có một mái tóc chắc khỏe

toc-chac-khoe

  • Để có một mái tóc chắc khỏe, việc bạn cần làm trước tiên là thay đổi đi những thói quen xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
  • Nên gội đầu trung bình 2 ngày/lần. Điều này vừa giúp đảm bảo vệ sinh cho tóc và da đầu, vừa giúp giữ được độ ẩm tự nhiên vốn có của tóc.
  • Thường xuyên chăm sóc tóc bằng dầu xả 2-3 lần/tuần, kem ủ 1-2 lần/tuần, tinh dầu dưỡng tóc,…
  • Chế độ ăn uống hợp lí, cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như: Chất sắt, protein, vitamin C, omega 3, kẽm, biotin,…
  • Tránh suy nghĩ quá mức, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tập cho cơ thể thói quen sinh hoạt lành mạnh. Thường xuyên tham gia thể dục thể thao, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc.
0 0
Close